Nederlandse boeken
over de methode van dr. Bates

ONS EIGEN BOEK !

Het eerste en enige echte Nederlandse boek over de Batesmethode:

Je kunt er alles over lezen op deze pagina.

Om het meteen te bestellen en het zo snel mogelijk in huis te hebben ga je direct naar Pumbo.

Vertaalde boeken

Door de jaren heen zijn een aantal boeken over de methode van dr. Bates vertaald in het Nederlands.

Inmiddels heb ik de meeste Nederlandse boeken verzameld en gelezen. Uit elk boek heb ik wat geleerd, elk boek heeft mij nieuwe inzichten gegeven. Soms geeft een schrijver net een andere omschrijving van een onderwerp of oefening waardoor opeens het kwartje valt.

Hieronder geef ik een opsomming van de -mij bekende- boeken. Ook geef ik een korte omschrijving. Vergeef me bij voorbaat: ik kan het niet laten af en toe mijn eigen mening te geven over het boek en de inhoud. Neem dat voor wat het is: mijn mening, niets meer, niets minder.

Boeken die nu in de boekhandel verkrijgbaar zijn

Momenteel zijn er twee boeken die je in de boekhandel kunt kopen of bestellen:

Op natuurlijke wijze de ogen verbeteren door Marilyn Roy
Uitgeverij: Deltas
Oorspronkelijke titel "Eyerobics". 1999. ISBN 90-243-7678-5

Een vlot geschreven boek wat je makkelijk doorleest. Het stelt interessante vragen op het gebied van de brillenindustrie. Het vertelt heel uitgebreid waarom ons zicht achteruit gaat, waarom we vermoeide ogen krijgen, waarom (zonne-)brillen het probleem versterken, enz., enz.

Het boek is wat kariger met de oplossingen. Een voorbeeld: "In het geval van bijziendheid hebt u de neiging om te sterk te focussen - u moet dan leren de oogspieren te ontspannen en misschien de rechte spieren te gebruiken om het hoornvlies vlakker te duwen." Geweldig! Helemaal mee eens! De vraag is echter: hoe doe je dat? Daar geeft Marilyn geen antwoord op.

De oefeningen zijn zo summier beschreven dat het me sterk lijkt dat iemand hier wat mee kan bereiken. En sommige oefeningen lijken me nogal onzinnig. Marilyn betrekt alles sterk op zichzelf. Waar zij baat bij heeft is blijkbaar goed voor iedereen (bijvoorbeeld: 'door het optrekken van je wenkbrauwen ga je beter zien').

Het is dus eigenlijk een heel goed boek voor ons, Batesleraren. Na het lezen ervan weet je precies waarom je zicht achteruitgaat en waarom je toch vooral je zicht moet verbeteren. Om er achter te komen hoe je dat laatste doet moet je je inschrijven voor een cursus! ;-)

Toch raad ik het aan; misschien wel bij gebrek aan beter. Het is in ieder geval een leuke kennismaking met zelf je zicht verbeteren.

*************

Beter zien zonder bril door Jonathan Barnes
Uitgeverij: De Driehoek, Amsterdam
1987. Oorspronkelijke titel: Improve your eyesight - a guide to the Bates Method for Better Eyesight without Glasses. Vertaald in 2006. ISBN 90-6030-683-X

Barnes doet een geslaagde poging de Batesmethode toegankelijk te maken voor het grote publiek. Hij blijft vrij dicht bij de oorspronkelijke methode van Bates, op wat fusie-oefeningen en spelletjes na die volgens mij ontwikkeld zijn door zijn opvolgers.

De gegeven informatie is correct en precies. Barnes geeft zelfs uitleg over een aantal stokpaardjes van Bates die volgens mij essentieel zijn voor verbetering van het zicht: switchen (verspringen) en de swing (zwaaien). In de meeste moderne boeken worden deze onderwerpen helaas overgeslagen of uit hun verband gerukt.

In het laatste hoofdstuk wordt de vertaalslag gemaakt naar de dagelijkse praktijk. Ook beschrijft Barnes zijn eigen pad naar goed zicht.

Kortom: een prima boek om kennis te maken met de Batesmethode!

Het boek waarmee het begonnen is:

"Zie beter zonder bril of lenzen" door Dr. William H. Bates.
Uitgeverij: Bigot & Van Rossum BV Baarn.
Vertaald in 1983. ISBN 90-6134-199-X

Bates oorspronkelijke boek "Perfect eyesight without glasses" uit 1920 is in 1943 opnieuw uitgebracht door zijn vrouw Emily A. Bates: "Better eyesight without glasses". Dit laatste boek is in 1983 vertaald in het Nederlands.

In de oorspronkelijke uitgave worden de onderzoeken van Bates uitvoerig beschreven, compleet met foto's van experimenten. In het boek van Emily zijn deze onderzoeken verwijderd en zijn de conclusies overgebleven. De subtitel van het boek is dan ook: Dr. Bates basismethode voor een beter gezichtsvermogen.

Het Nederlandse boek is letterlijk vertaald, en hier en daar wat stijfjes. Bates had een formeel taalgebruik en dat komt in het vertaalde boek ook naar voren. Als het je eerste boek is over de Bates methode, dan is het wellicht hier en daar wat lastig te begrijpen. Toch is het natuurlijk hét boek op het gebied van zicht verbeteren op natuurlijke wijze!

Wil je het oorspronkelijke boek van Bates lezen dan kun je dat downloaden op de pagina Engelse boeken.

Tweedehands boeken

"Zonder bril leren zien" door Aldous Huxley.
Uitgeverij: De Driehoek, Amsterdam
Vertaald in 1962. ISBN 9060302273

Dit boek is geschreven door de beroemde schrijver van "Brave New World"/"Heerlijke nieuwe wereld". Huxley is met behulp van de Batesmethode van zijn bijna blind-zijn afgekomen en heeft daarna dit boek geschreven.

Het is prima geschreven, heel begrijpelijk en onderhoudend. Bovendien houdt hij zich getrouw aan de Batesmethode. Naar mijn mening het beste boek in het Nederlands. Een speurtocht waard!

*************

"Een bril dragen: ja of nee?" door Dr. Marilyn B. Rosanes-Berrett.
Uitgeverij La Riviere & Voorhoeve, Zwolle
ISBN 90-6084-372-X

Dit is het boek waarmee mijn moeder van haar bril is afgekomen. Het is een simpel en duidelijk boekje. Naar mijn mening focust het te veel op het doen van oefeningen in plaats van het aanleren van betere zie-gewoontes.

*************

"Zien... een leven lang" door Dr. Wolfgang Schultz-Zehden.
Uitgeverij Schors, Amsterdam
(1989, vertaald 1995) ISBN 90-6378-315-9

Dit boek heb ik voor een paar euro bij 'de Slegte' gevonden. Op de achterflap staat: "In dit boek worden psychosomatische verbanden tussen zien en waarnemen beschreven, alsmede een methode om door holistische ogentraining het gezichtsvermogen op peil te houden en het waarnemingsvermogen te verscherpen." Zo, dat staat!

Het boekje zal niet iedereen aanspreken, sommige mensen zetten het in de categorie 'zweverig'. Het is zeker geen Bates-boek maar geeft interessante invalshoeken. Er worden lijnen getrokken van leeftijdsfases en zichtproblemen. Aspecten van autogene training, psychodrama, Feldenkrais en Wilhelm Reich en yoga worden aangedragen als hulpmiddel. Er is een hoofdstuk over de 'klassieke oogoefeningen', voeding wordt besproken en als laatste geeft het boek tips over de omgang met de computer.

Ik vind het een leuk boek 'ten aanvulling', de paar euro zeker waard!

*************

"Leren zien zonder bril" door Bob van Laerhoven.
Uitgeverij Elmar BV, Rijswijk
(1982) ISBN 90-612-0334-1

Dit boek is gebaseerd op de Batesmethode. Ook hierin veel oefeningen, speciaal voor bijziendheid, verziendheid, scheelzien en astigmatisme. Toch legt het boek ook verbanden tussen geestelijke spanning en zichtafwijkingen. Er is een apart hoofdstuk voor "Zien en uw kinderen", "Voeding en vitaminentherapie" en "Beter zien, er beter uitzien".

Kom je het boek tegen op een tweedehands boekenmarkt dan zou ik het zeker aanschaffen. Alweer ter aanvulling.

*************

"Leer beter zien zonder bril?" door Dr. Edward Friedman
Uitgeverij Kadmos, Utrecht
(1986) ISBN 90-6790-048-6

Alweer een boek met veel oefeningen. De subtitel van het boek is dan ook: "Train zelf uw ogen in dertig dagen."

Er staan zeker leuke dingen in en de oefeningen zijn goed uitgewerkt. Ik vraag me wel af of er ooit iemand is geweest die het volledige oefenprogramma heeft doorlopen; ik word er al moe van als ik er alleen maar naar kijk!

Terug van Nederlandse boeken naar Boeken en Sites

Terug van Nederlandse boeken naar Home

Nieuw! Reacties