Ontspannen zien is een absolute voorwaarde voor perfect zicht.
Sterker nog: elke inspanning om te zien verslechtert je zicht! Ontspannen zien is moeiteloos zien. Leef je even in; je bent op vakantie en je hebt het helemaal naar je zin... De omgeving in prachtig, je hebt de beslommeringen (en zorgen) van je dagelijks leven losgelaten, je bent heerlijk uitgerust en je geniet met volle teugen van de dingen die je het liefste doet. Is het je wel eens opgevallen dat je in zo'n situatie veel beter ziet? Scherper en helderder, zonder dat je er iets voor doet?
Ontspanning is de sleutel.
Alles gaat makkelijker en beter als je de inspanning - het krampachtig proberen - eruit haalt en dat vervangt door plezier en ontspanning. Leren doe je het best als je iets leuk vind, sporten gaat beter als je vertrouwt op je kunnen en meegaat in de bewegingen en zien doe je het best als je ogen en geest hun gang kunnen gaan. Iemand met goed zicht doet nooit moeite om iets te zien. Als hij (of zij) om de een of andere reden iets niet goed kan zien – omdat er te weinig licht is of omdat het te ver weg is - kijkt hij gewoon naar iets anders. Hij probeert nooit iets naar zich toe te halen door er naar te blijven turen. Iemand die slecht ziet doet dat nu juist wel.
Zicht is passief
Je ogen zijn ontvangende organen, net als je andere zintuigen. Ze ontvangen prikkels (lichtstralen) van buiten af zonder dat je daar moeite voor hoeft te doen. De spieren van je oog reageren moeiteloos op de orders van je geest. Ga je je opzettelijk bemoeien met dat proces - door te turen of je best te doen om iets beter te zien - ontstaat er spanning in je geest met wazig zicht als gevolg.
Vergeet je ogen
Neem het besluit om vanaf nu nooit meer je best te doen om iets beter te zien. Laat je ogen lekker hun gang gaan! Beter nog; vergeet ze! Maak je niet druk om het feit dat je nog niet alles helder kunt zien maar geniet van hetgeen je wel kunt zien. Vaak is dat veel meer dan je in eerste instantie denkt. Zo neem je de spanning weg uit het zien en maak je je de eerste zie-gewoonte van Natuurlijk Zien eigen: Ontspannen.
Terug van Ontspannen zien naar Zie-gewoontes NZ
Terug van Ontspannen zien naar Home
Nieuw! Reacties
Iets te zeggen over wat je net gelezen hebt? Hieronder kan je reageren:
|
